Vos objectifs sont les miens!
Si vous avez des objectifs précis mais ne savez pas comment vous y prendre ? Si vous avez des douleurs au dos, un genou faible ou si vous êtes enceinte? Si vous débutez ou si vous voulez perfectionner un mouvement? Prenez rendez-vous avec un professionnel du fitness et prévention de la santé qui vous établira un programme personnalisé, basé sur vos objectifs et capacités.
QUI SUIS-JE ET QUOI FAIS-JE?
Salut a tous, je suis Ivan, italien, « PUGLIA », je suis un gars très actif et sportif et je crois que le temps est la vraie richesse. À Milan, en Italie, j’ai obtenu un baccalauréat en sports et prévention sportive et un baccalauréat en sciences ostéopathiques. Je pratique le bodybuilding et les arts martiaux depuis 10 ans et j’enseigne le kickboxing à tous les âges. Je travaille à Genève depuis 4 ans en tant que coach privé et depuis 2 ans comme ostheopat
Mes Services
KICK BOXING CARDIO SYSTEM
(KCS) Une méthode unique et innovante créée par moi pour tous les débutants.Vous pouvez brûler des graisses tout en vous amusant et en apprenant toutes les techniques de Kick boxing en même temps. Heure de cours: 1h
GAGNE MASSE MUSCULAIRE/ PERTE POIDS
Coaching dans la salle de musculation où j'expliquerai le fonctionnement des machines, la biomécanique et la technique de tous les exercices proposés. Je vous apprendrai à suivre une stratégie adaptée à vous dans le but de gagner de la masse maigre, du renforcement musculaire et de perdre de la masse grasse. Heure de cours: 1h
TRAITEMENT KINÉSIOLOGUE
Traitement ostéopathique visant à apporter au corps un état de bien-être et d'équilibre à l'aide de techniques qui stimulent le corps afin d'activer les mécanismes de régénération. Heure de cours: 45min
